Rémy ROUGIER - Préparateur mental basé sur Bordeaux
Ingénierie de la performance mentale
Préparateur mental spécialisé dans l’ingénierie et la psychologie appliquée au sport de haut niveau.
Une approche scientifique, structurée et mesurable au service de la performance et de la stabilité mentale.
Ils ont fait confiance à l'entrainement mental :
A propos de Rémy ROUGIER :
Son histoire :
Le cerveau m’a toujours intrigué. Enfant, je demandais à mes parents de m’acheter des livres sur la communication, les expressions non verbales, les mécanismes mentaux – sans toujours comprendre leur contenu, mais avec une curiosité insatiable.Pourtant, j’ai suivi un chemin différent : des études scientifiques, puis une carrière dans le monde de l'ingénierie (nucléaire & ferroviaire). Ce monde structuré m’a appris la rigueur et la méthode, mais au fil du temps, j’ai ressenti un manque. Il me fallait un terrain où exprimer ma créativité.La méditation est alors entrée dans ma vie, non pas comme une solution miracle, mais comme une première exploration. Puis, la préparation mentale a croisé mon chemin. Et soudain, tout s’est assemblé : ma formation scientifique, ma passion pour ce “qui ne se dit pas, mais se pense” et ma créativité.Aujourd’hui, j’accompagne des sportifs dans leur développement mental. Je les aide à trouver stabilité et adaptabilité face aux défis. Je partage avec eux des outils qui m’ont moi-même transformé – des outils basés sur des données concrètes, mesurables et quantifiables.
Outils
Outils pour aider au suivi de la performance mentale des sportifs :
Optimisez chaque détail de votre performance mentale
Comme votre physique, votre mental se quantifie et se perfectionne. Découvrez des outils simples, intuitifs et précis pour booster concrètement votre pratique sportive au quotidien.
APPLICATIF
ODDSM
Une solution digitale précise et facile d’utilisation, pensée pour les kinés et préparateurs physiques souhaitant intégrer efficacement le suivi mental dans leur routine quotidienne.
TRACKER
GRAVISSCAP
Un outil puissant de suivi quotidien pour surveiller, ajuster et accélérer votre évolution mentale. Ne laissez rien au hasard, prenez le contrôle total de vos progrès sportifs.
Mon travail
Découvre ma vision de l’entrainement mental
Actualité
Ressources
Découvres mes analyses sur les dernières études scientifiques, ma vision sur la psychologie du sport et pleins d'autres éléments ...
© Rémy ROUGIER. All rights reserved.
Contactez moi
Téléphone
Bureau