Rémy Rougier, préparateur mental sportif"

REMY ROUGIER

Préparateur & Coach mental pour sportif basé sur Bordeaux.

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COLLABORATIONS RECENTES :

Fédération Francaise de rugby préparation mentale

APPLICATIF pour Kine et PPG

ODDSM

Une solution digitale précise et facile d’utilisation, pensée pour les kinés et préparateurs physiques souhaitant intégrer efficacement le suivi mental dans leur routine quotidienne.

TRACKER pour PM

GRAVISSCAP

Un outil de suivi quotidien pour surveiller, ajuster et personnaliser l'entrainement mental des sportifs. Outil que j'utilise quotidiennement avec mes sportifs en accompagnement.

Le cerveau m’a toujours intrigué. Enfant, je demandais à mes parents de m’acheter des livres sur la communication, les expressions non verbales, les mécanismes mentaux – sans toujours comprendre leur contenu, mais avec une curiosité insatiable.Pourtant, j’ai suivi un chemin différent : des études scientifiques, puis une carrière dans le monde de l'ingénierie (nucléaire & ferroviaire). Ce monde structuré m’a appris la rigueur et la méthode, mais au fil du temps, j’ai ressenti un manque. Il me fallait un terrain où exprimer ma créativité.La méditation est alors entrée dans ma vie, non pas comme une solution miracle, mais comme une première exploration. Puis, la préparation mentale a croisé mon chemin. Et soudain, tout s’est assemblé : ma formation scientifique, ma passion pour ce “qui ne se dit pas, mais se pense” et ma créativité.Aujourd’hui, j’accompagne des sportifs dans leur développement mental. Je les aide à trouver stabilité et adaptabilité face aux défis. Je partage avec eux des outils qui m’ont moi-même transformé – des outils basés sur des données concrètes, mesurables et quantifiables.